Herzlich Willkommen 

FIT UND GESUND DURCHS LEBEN... 

Unter diesem Motto finden Sie auf meiner Homepage Angebote aus dem Präventions- und Gesundheitssportbereich, die Ihnen helfen sollen, Ihren Körper zu stärken und gesund zu erhalten.
Unsere Kurse finden in kleinen Gruppen statt, um jeden Teilnehmer gut betreuen und individuell auf ihn eingehen zu können. Viele Präventionskurse werden auch von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Meine Schwerpunkte sind:

• Beckenbodengymnastik 
• Osteoporoseprävention
• Wirbelsäulengymnastik
• Sturzprophylaxe
• Seniorensport 

Welcher Kurs ist für Sie der richtige? Gruppenkurse liegen Ihnen nicht und Sie möchten lieber ein Personaltraining? Auch das ist möglich. Ich berate Sie gerne!